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Ana Porgras BB 2010 World EF01:53

Ana Porgras BB 2010 World EF

Barra.jpg

Balance Beam (BB)

La barra es un aparato muy difícil de dominar.

Mide tan solo 10 cm de ancho, y no puedes caerte de ella si quieres obtener una nota alta.

Para realizar un ejercicio correcto, deben haber al menos un giro obligatorio, una serie gimnástica, una serie acrobática y una dificultad en la salida.

Si una gimnasta se cae de la barra, tiene 10s para volver a subir a continuar su ejercicio.

Cuantos más elementos se incluyan, mayor es la nota de composición.

También debe haber una parte rítmica que le dé dinamismo al ejercicio.

Una gimnasta puede intentar conseguir una bonificación si realiza sus elementos sin grandes paradas.

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